Sparkle のビジョン
Spark(活気・輝く)
Style(姿・スタイル)
Sparkle(活気・輝きのある姿)
" 歳を重ねても、活き活き、
若々しく、輝いた姿であり続ける。"
これが
「Sparkle fitness&beauty」
の目指すビジョンです。
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ジムや自宅でもできるトレーニングを中心に、セルフマッサージのレクチャーなど運動と健康に関して発信していきます。
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